Menú de la semana para imprimir y completar

Siempre corriendo y corriendo y sin tiempo para preparar la cena o incluso el almuerzo.

No es fácil conciliar el trabajo y el placer de cocinar en casa.

Qué comer cuando solo quedan unas decenas de minutos antes de sentarse a la mesa.

No he preparado nada, no sé qué hacer.
Lo que me queda en la nevera no alcanza para lo que me gustaría hacer esta noche.
Nadie se pone de acuerdo sobre el menú de la noche.

Cada uno ofrece lo que quiere para almorzar, pero yo no tengo nada de eso en mis alacenas.
¿Cómo evitar que te pillen desprevenido cuando llega la hora de comer?
Preparar con antelación lo que vas a comer durante la semana no es tan mala idea.
Esto te permite planificar tus próximas carreras y organizarte durante la semana.

Anotar los menús de almuerzo y cena para cada día de la semana puede ahorrar un tiempo valioso.
Para ayudarte en tu proceso, aquí tienes un documento en el que sólo tendrás que escribir tus menús de la semana.

El menú de la semana.

Una tabla en siete columnas para los siete días de la semana y dividida en dos para el menú de mediodía y el menú de noche.
Todavía tenemos que pensar en qué podremos comer a lo largo de la semana.
Pero este trabajo, una vez realizado, le permitirá ahorrar un tiempo considerable en sus ya de por sí ocupadas jornadas.

Descarga el menú de la semana en PDF para imprimir