Jak přimět své dítě rychle spát?

Vaše dítě může mít v jakémkoli věku potíže se spánkem. Můžete také pociťovat určité nepohodlí při usínání, a to je normální. Zde je několik malých rituálů, které pomohou vašemu miminku nebo dítěti usnout.

Uspěte své dítě pomocí digitální technologie

Digitální technologie není vždy doporučována malým dětem, které by mohly riskovat rozvíjet závislosti k tomuto. Existuje však mnoho způsobů, jak přimět své batole spát pomocí digitální technologie. Některé postavy se skutečně pohybují a to dítě oceňuje.

Kreslená pohádka

Můžete je uspat pomocí a malá karikatura. Kreslené filmy jsou dobrým způsobem, jak své děti před spaním uvolnit. Důležité je nenechat je příliš dlouho dopředu, Samozřejmě. Vaše dítě se uklidní a bude připraveno jít spát. Ujistěte se, že vaše dítě jde hned poté spát tím, že mu popřejete dobrou noc a zhasnete světla.

Skladby na vašem smartphonu

Můžete také dát písně na vašem smartphonu pro usínání. Můžete mu dát malou dětskou písničku, která mu pomůže uklidnit se a rychle usnout. Je zcela možné spravovat toto z dálky, například pokud máte speciální aplikaci, můžete hudbu kdykoli pozastavit nebo úplně ztlumit.

Připojená noční světla

Některé děti nemohou spát bez světla. Potřebují cítit, že nejsou sami a vidět, že monstra, která je děsí, na ně nebudou moci zaútočit. Děti si skutečně někdy myslí, že příšery nemají rády světlo. Chcete-li to provést, kupte malé noční světlo aby mohl klidně usnout. Na trhu jich najdete mnoho s

• Různé barvy
• Malé písničky
• Vzory na stropě

Udělejte si čas, abyste zjistili, zda se jim tento způsob usínání líbí nebo ne. Obecně jsou noční světla velmi oblíbená. V dnešní době existují také připojená stropní svítidla, které se vypnou, když se dítě již nehýbe. Skutečně to může být přínosem pro vaše dítě, ale také pro vaše účty za elektřinu.

Uložte své dítě rychle ke spánku bez digitální technologie

Existuje mnoho způsobů, jak uspat svého drobečka bez digitální techniky, jako např knihy nebo dokonce malé masáže. Tyto metody byly stále široce používány, než se objevila digitální technologie.

Řekni příběh

Děti nemohou usnout bez hlasu rodičů kteří jim vyprávějí příběh. Vybrat snadno čitelná kniha, kterou ocení a kterou si v hlavě představí. Můžete mu také ukázat obrázky v této knize, takže si může scénu ještě více představit. Mnoho knihkupectví a obchodů nabízí knihy pro batolata nebo děti s trochou hudby nebo dokonce s kousky materiálu na dotek.

Dělejte malé masáže

To je dobře známo malé masáže je čas, který malé děti očekávají před spaním, bez ohledu na jejich věk. Přejetím prstů nebo nehtů po paži mají pocit pohody, díky kterému se cítí dobře. Je také možné je vyrobit malé masáže hlavy.

Dobrá postel a žádný hluk

Aby měl dobrý noční spánek a snadno usnul, ložní prádlo je velmi důležité. Vyberte si matraci, kterou bude vaše dítě milovat. Navíc, co nejvíce se vyvarujte hluku. Hluk je pro malé děti velmi špatným zdrojem usínání. Pokud vás uslyší v obýváku, budou se na vás chtít přijít podívat a nebudou chtít hned spát.